حالت تهوع و استفراغ معمولا در سه ماه اول حاملگی ایجاد شده و می توان تا حدی با تجویز داروهای بی ضرر آن را کنترل یا درمان کرد.

بهتر است قبل از بلند شدن از رختخواب یک عدد بیسکویت شور خورده شود که جلوی حالت تهوع را می گیرد.

خیلی سریع از رختخواب پایین نیاید چون باعث حالت تهوع می شود.

شیر همراه با صبحانه خورده نشود، بلکه در طول روز خورده شود  زیرا باعث حالت تهوع می شود.

غذا را در سه وعده میل نکند بلکه به مقدار کم و در دفعات بیشتر میل شود.

رخوت، سستی، بی اشتهایی، خواب زیاد و کاهش وزن در سه ماه اول بارداری مشاهده می شود.

اگر میلی به خوردن نان و برنج در سه ماه اول حاملگی ندارند، نگران نباشند بلکه می توانند با خوردن گوشت ( کباب و جوجه کباب) لبنیات ( شیر ، ماست، پنیر کم شور، دوغ و کشک کم نمک )، میوه و سبزی جات تازه مواد غذایی مورد نیاز بدن را تأمین کنند.

مصرف میوه و سبزی جات تازه به هیچ عنوان نباید قطع شود بخصوص در ماه های آخر. زیرا در ماه آخر فشارِ رحم بر روی روده ها زیاد شده ، در نتیجه حرکات روده کم می شود و مادر مبتلا به یبوست می شود که با خوردن مایعات، میوه و سبزیجات تازه و ورزش های سبک یبوست بهتر شده و برطرف می شود.

خوردن نمک در حد اعتدال اشکالی ندارد ولی اگر فشارخون مادر در هنگام بارداری در حال بالا رفتن است و در واقع مادر مستعد مسمومیت حاملگی ( پره اکلامپسی ) هست، مصرف نمک باید قطع شود.

دوش گرفتن و استحمام سبک یک روز در میان برای تمام خانم های باردار توصیه می شود.

عمل نزدیکی کردن هفته ای یک بار تا پایان هشت ماهگی بدون اشکال است. ( در مواردی که خونریزی وجود داشته باشد ممنوع است.)

خانم های باردار می توانند به هر نحوی که راحت هستند به صورت طاق باز و روی پهلو بخوابند. خوابیدن از هفت ماهگی به بعد به خاطر سنگینی بچه و فشار به عروق خونی اندام تحتانی باید به طرف پهلوی چپ باشد.

برای پیشگیری از ترک پوست می توان از ماه چهارم بارداری هر شب پستان ها و شکم را با روغن زیتون چرب نمود.

حرکات جنین در 5/4 ماهگی شروع شده و در ماه های بعد بیشتر می شود، اما در آخرین ماه بارداری به علت بزرگ  شدن جنین، حرکات جنین کمتر می شود.

اقدامات دندانپزشکی مانند کشیدن ، پُر کردن، عصب کشی ، تزریقات بی حسی و مصرف آنتی بیوتیک ها (به جز تتراسیکلین) بلا مانع بوده و بایستی حتما انجام شود، زیرا در غیر اینصورت باعث آبسه دندان و عوارض خطرناک آن می گردد ولی کشیدن دندان ها در ماه های آخر ممنوع است اما اگر احتیاج به کشیدن باشد باید دکتر از دارو های بی حسی ای استفاده کند که باعث افزایش فشارخون در مادر نشود ( مثل لیدوکائین بدون آدرنالین).

در حاملگی طبیعی بدون خونریزی مسافرت در ماه های اول اشکالی ندارد ولی از ماه 7 به بعد بهتر است که انجام نشود و در ماه های آخر حاملگی مسافرت ممنوع است.

حالت تهوع و استفراغ معمولا در سه ماه اول حاملگی ایجاد شده و می توان تا حدی با تجویز داروهای بی ضرر آن را کنترل یا درمان کرد...

توصیه های غذایی و دارویی مفید جهت بانوان باردار

لبنیات ( شیر، کره، ماست و... ) ، شلیل، گرمک، گلابی، انگور، سکنجبین، هلو، خربزه، آلوسیاه، کلم گل، گوشت سفید مرغ، گوجه درختی، کلم قمری، ماهی تازه، زرشک، هویج، آب انگور، آب لیمو، کنگر، سیب، آش آبغوره، آب نارنج، زردآلو، آش سماق، ریحان، ریواس، آب پرتقال، نارنگی، شنگه کوهی، آب سیب، کاهو، خرمالو، طالبی، به، عسل، گوشت گوسفندی، کندر باید در برنامه غذایی بانوان قرار بگیرد.

خانم حامله ای که درمدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد کرده ، زودتر حرف میزند و زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مختلف مقاومت بیشتری خواهد داشت.

اگر در دوران بارداری روزی یک عدد گردو بخورد پس از زایمان پوست شکمش زیبایی خود را حفظ خواهد کرد.

برای داشتن فرزندی زیبا هلو بخورند. مصرف ماهی در دوران بارداری هوش نوزادان را افزایش می دهد و اینکه سس سویا برای خانم حامله ای که در معرض تهدید به سقط جنین است بسیار مفید است.

یکی از عوارض شایع دوران بارداری، تهوع و استفراغ است . نخستین اقدام برای رفع آن مصرف یک تیکه نان و پنیر یا بیسکویت پیش از خارج شدن از بستر و سپس  خوردن صبحانه سبک و زود هضم شامل کمی نان سبوس ، مربا، سیب زمینی پخته و غلات پخته باید باشد و کاهش تعداد و عده های  غذایی از دیگر اقدامات رفع تهوع و استفراغ حاملگی بشمار می رود.

برای پیشگیری از یبوست که یکی دیگر از شایعترین عوارض بارداری می باشد مصرف غذاهای پرفیبر مثل سبزیجات ، میوه جات و ملین های  طبیعی مثل آب آلو و انجیر می باشد. مصرف غلات ، نان های سبوس دار و انجام پیاه روی روزانه در رفع این عارضه مفید است.

توصیه های غذایی در دوران بارداری:

در دوران بارداری بطور منو بر اساس اشتهای خود غذا بخورید و مصرف میوه ها و سبزیجات تازه مخصوصا سبزیجات با برگ سبز تیره و مرکبات که حاوی فولیک اسید هستند و مصرف شیر و سایر لبنیات البته انواع کم چرب آنها، کربوهیدرات  هایی نظیر کیک ، غلات و ...، گوشت و ماهی و مصرف تخم مرغ و حبوبات نیز بخشی از رژیم شما را شامل می شوند که باید از آنها استفاده کنید و بقدر کافی مایعات بنوشید و متقابلا بایستی مصرف مواد کافئین دار مانند قهوه، نسکافه، شکلات و نوشابه های کافئین دار محدود شوند.

کم کاری خفیف تیروئید در خانم های باردار سبب کاهش قابل توجهی در هوش کودکان می شود.

مصرف روزانه یک قرص آهن یا معادل های گیاهی آن از پایان ماه چهارم بارداری ، توصیه می شود. برعکس مصرف فلوس ، دارچین، شاه پسند وحشی، زوفا، گل دم اسب برای زنان باردار مناسب نیست.  

لبنیات ( شیر، کره، ماست و... ) ، شلیل، گرمک، گلابی، انگور

این داروهای گیاهی عبارتند از : شنبلیله، اسفناج، بادام زمینی، سماق، زرشک، ترشک، پیاز ، مخمر آب جو، ذرت، بامیه، سیب درختی ( مخصوصا  پوست آن) ، قارچ های خوراکی، کاسنی، تره، کدو، کنگرفرنگی، گوجه فرنگی، سیر، نخود فرنگی، لیمو ترش، کاهو، کرفس، هویج، آلو، کلم، گیلاس، پرتقال، نارنگی، زردآلو، خرمالو، تمشک، به، انگور، انبه، آناناس، شوید، نعناع، عناب، چاودار، شلتوک برنج، باقلا، هندوانه، هلو، موز، گلابی، گریپ فروت، سویا، عدس، گندم، لوبیا چشم بلبلی، نخود، کاکائو، بلادر، هل، تیغه داخل گردو، انار، شاطره، گلسرخ، مریم گلی، آویشن، رازیانه، روغن گندم، روغن جو، روغن پنبه دانه، گزنه، گل قاصد، بومادران، دم اسب، زیتون، کنجد، مارچوبه، کرفس وحشی، بامجان، شاهی، مرزه، سیب زمینی ترشی، قدومه، توت و بسیاری از گیاهان دیگر.

گیاهانی که اعصاب را تقویت می کنند عبارتند از : اسطوخودوس، اسفناج، بابونه، پسته، جو دو سر...

گیاهانی که اعصاب را تقویت می کنند عبارتند از : اسطوخودوس، اسفناج، بابونه، پسته، جو دو سر، زعفران، عناب، کاهو، گل گاو زبان، گل میخک، موز، ازگیل و علف هفت بند.

هویج و پیاز را با هم بجوشانید و به آن آب لیمو اضافه کنید که داروی مؤثری برای درمان بیماری های عصبی ، امراض کلیوی و همچنین جوان کننده پوست می باشد.

نخود آب پز نیز برای رفع بلغم مغزی و نورالژیا ( دردهای عصبی و تیرکشنده) مفید می باشد.

برنج، جو یا ماءالشعیر، گورگیاه یا اذخر مکی، روناس، گنه گنه، اقاقیا، اکلیل الملک، باقلای مصری، تمبرهندی، گردو، خارشتر، خیارچمبر یا فلوس، سنا، شبدر یا رطبه، شکر سرخ یا شکر تصفیه نشده، صمغ عربی، عدس، لوبیا، عود هندی، کتیرا، شنبلیله، گلپر، جاوشیر، آنغوزه، هویج، شقاقل، شوید، جعفری، کرفس، گشنیز، زالزالک (کیالک) ، زیره سیاه و سبز، رازیانه، انجدان رومی، انجدان معمولی، سنبل خطایی، گل گاوزبان، بادرنجبویه و سنبل الطیب.

اسطوخودوس تپش قلب را از بین می برد، آب انار، به، جو دوسر، زرشک، لوبیا سبز، مارچوبه، هل، سیب زمینی، شاه پسند، شبدر قرمز، تخم گشنیز تقویت کننده ی قلب هستند.

خوردن بادمجان آب پز، هلو و آلو گرفتگی رگ ها را باز می کند و شخص را از سکته قلبی محفوظ می نمایند و دیگر آن که پسته تازه برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است، ضمنا با خوردن روغن کنجد می توانید باعث کاهش بیماری های قلبی در خود شوید.

مصرف روزانه سیب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در شما کاهش می دهد.

برنج، جو یا ماءالشعیر، گورگیاه یا اذخر مکی، روناس، گنه گنه، اقاقیا، اکلیل الملک...

گاه می اندیشم...چندان هم مهم نیست اگر هیچ از دنیا نداشته باشم همین مرا بس که کوچه ای باشدو باران...وخدایی که زلال تر ازباران است

غذاهای مضر قبل از معاشقه


آیا امیدوارید که شام امشب، زمینه ساز یک عشق ورزی پر از شور و شیطنت خواهد بود؟در حالی که مصرف مواد غذایی از قبیل آجیل و شکلات تلخ باعث بالا رفتن میزان شهوت می شود، سایر خوردنی ها می توانند اثر سوء بر این قضیه داشته باشند؛ عوارض جانبی این قبیل غذاها چندان سریع بروز پیدا نمی کند، اما اگر نمی خواهید رابطه جنسی تان به یک رابطه کاملا معمولی و کلیشه ای بدل شود، بهتر است غذاهای زیر را پیش از معاشقه کنار بگذارید.

آیا امیدوارید که شام امشب، زمینه ساز یک عشق ورزی پر از شور و شیطنت خواهد بود؟
در حالی که مصرف مواد غذایی از قبیل آجیل و شکلات تلخ باعث بالا رفتن میزان شهوت می شود، سایر خوردنی ها می توانند اثر سوء بر این قضیه داشته باشند؛ عوارض جانبی این قبیل غذاها چندان سریع بروز پیدا نمی کند، اما اگر نمی خواهید رابطه جنسی تان به یک رابطه کاملا معمولی و کلیشه ای بدل شود، بهتر است غذاهای زیر را پیش از معاشقه کنار بگذارید.

هات داگ
غذای محبوب و بسیار وسوسه انگیز! اما خوردن هات داگ دیر انزالی در معاشقه را تضمین نخواهد کرد. دکتر جاسکوالین ریچارد متخصص امور جنسی می گوید: «چربی اشباع فراوان موجود در این غذا، عروق آلات تناسلی مردانه و زنانه را مسدود نموده و از لذت معاشقه خواهد کاست».  وی تاکوی ماهی را جایگزینی مناسب برای هات داگ می داند. اسید های چرب امگا-3 به سامانه سیستم قلب و عروق کمک کرده و تحریک جنسی را افزایش می دهند.

قرص نعناع
بوی بد دهان می تواند آزاردهنده بوده و شهوت جنسی را از بین ببرد؛ اما اگر می خواهید دهان خود را خوشبو کنید ممکن است دچار اشتباه شوید. مطالعات نشان می دهد جوهر نعناع خشک موجود در قرص نعناع سطوح تستوسترون را کاهش داده و تحریک جنسی را به تاخیر می اندازد.

دکتر ریچارد می گوید: «جویدن آدامس هایی با طعم نعناع اثرات بدتری به همراه دارد؛ جویدن آدامس هوا را وارد سامانه سیستم تنفسی شما کرده و سبب آروغ زدن می شود. ناله های هوسناک شهوت را بین طرفین افزایش می دهد اما تصور کنید آروغ زدن ... !!!»

دکتر روبین یوکیلیس موسس انجمن سالم ترین شما و مربی سلامت می گوید: «اگر مصر هستید که پیش از معاشقه از نعناع استفاده کنید بهتر است چای نعناع را امتحان کنید. میزان جوهر نعناع خشک در آن کمتر بوده و از نظر هضم بهتر از آدامس است».

سیب زمینی سرخ کرده
دعا کنید همسرتان همراه با غذا سیب زمینی سرخ کرده سفارش ندهد؛ همانند هات داگ چربی ترانس موجود در سیب زمینی سرخ کرده می تواند تاثیر منفی بر روی سطوح تستوسترون و گردش خون داشته باشد. محتوای بالای نمک در سیب زمینی سرخ کرده نعوظ آلت تناسلی در مردانی با مشکل فشار خون را می تواند به معضلی جدی بدل نماید.

حتی برای افراد سالم نیز سدیم می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند نفخ شود. اگر میل به مصرف سیب زمینی دارید، به پیشنهاد دکتر ریچارد نوع تنوری را انتخاب کنید. این نوع سیب زمینی دوپامین (ماده شیمیایی شادی آور) را در بدن آزاد کرده و لذت رابطه جنسی را برای شما دو چندان می کند.

پنیر سویا
حداقل برای امشب هم که شده این غذا را از منوی خود حذف کنید؛ دکتر ریچارد می گوید مقادیر بالای فیتو استروژن پایه نباتی موجود در این ماده غذایی و مقدار زیاد سویای آن می تواند سطوح استروژن را افزایش دهد. هرچه میزان این هورمون در بدن بیشتر باشد تحریک جنسی کمتر رخ خواهد داد.

تخم مرغ می تواند جایگزین مناسبی برای افراد گیاهخوار باشد. با مقادیر بالای ویتامینهای B5و B6 موجود در تخم مرغ به جنگ استرس رفته و هورمون های خود را برای یک رابطه جنسی فوق العاده متعادل نمایید.

غذاهای کنسرو شده
هرچند این غذاها گزینه های سهلی برای شام به نظر می رسند اما به همین سهولت می توانند حال و هوای معاشقه را در شما از بین ببرند. دکتر فول برایت شرح می دهد که مقادیر بالای سدیم موجود در تمامی غذاهای کنسرو شده شما را دچار نفخ می کند (زیرا نمک باعث حفظ مایعات در بدن می شود)؛ دکتر یوکیلیس توصیه می کند در صورتی که حتما و صددرصد باید از این نوع غذا استفاده کنید، حداقل آنها را درون آبکش شسته و یا به مدت 20 دقیقه درون آب قرار دهید تا مقداری از نمک آنها زدوده شود.

الکل
معمولا مصرف الکل شور و شعف اولیه را از بین می برد. دکتر ریچارد می گوید: «الکل میزان حساسیت شما را نسبت به لمس و نوازش کاهش داده و ارگاسم را تضعیف می کند». مطالعه انجام شده در دانشگاه واشنگتن در سال 2008 نشان داد مردان هوشیار بهتر از مردان مست قادر به حفظ حالت نعوظ هستند. پس اگر می خواهید در این زمینه موفق باشید بهتر است مصرف الکل را قطع کنید.

بلغور جو
شکی نیست که این ماده غذایی دارای خواص سلامتی فراوانی است. در واقع بلغور جو به بدن کمک می کند تا هورمون کاهنده استرس به نام سروتونین را تولید کند؛ مقدار متوسط این هورمون برای تحریک جنسی مطلوب است.

دکتر ریچارد می گوید: «اما مصرف بیش از حد در یک وعده غذایی اثر معکوس داشته و میل جنسی را دچار افول خواهد کرد». علاوه بر این مقدار فیبر زیاد موجود در جو می تواند باعث نفخ شود. به عنوان جایگزین استفاده از تخم مرغ معاشقه سحرگاهی را لذت بخش تر خواهد نمود.

مصرف میوه پس از وعده غذایی اصلی
خوردن توت فرنگی با ولع پس از غذا یک دسر معاشقه به نظر می رسد؛ دکتر یوکیلیس می گوید: «اما میوه ها با توجه به ماهیت هضم سریع مانع از هضم غذای اصلی شده و مشکلات فراوانی در سامانه سیستم گوارشی ایجاد می کنند (آروغ زدن، نفخ، مشکلات روده و ...)؛ میوه را حداقل 2 ساعت پیش یا پس از غذا مصرف کنید».

نوشیدنی های انرژی زا
ارضای کامل جنسی انرژی فراوانی از شما و همسرتان خواهد گرفت. دکتر دیوید زینکزکو در سری کتابهای اصول تغذیه خود با نام ((بایدها و نبایدهای تغذیه)) می گوید: «هرچند به نظر می رسد نوشیدنیهای انرژی زا استقامت را افزایش می دهند اما دوز بالای شکر و کافئین موجود در آنها تنها اثر موقتی داشته و پس از آن بدن دچار رخوت شدید می شود».

به عبارت دیگر توان آن را نخواهید داشت که از خط پایان عبور کنید. شکر بیش از حد می تواند سطوح تستوسترون را نیز کاهش دهد و شهوت جنسی را از بین ببرد. دکتر یوکیلیس توصیه می کند که بجای این نوشیدنی ها از آب توت سیاه استفاده نمایید؛ این نوشیدنی که به طور طبیعی غدد آدرنال را تغذیه می کند، می تواند انرژی شما را نیز افزایش دهد.

خواص رزماری چیست


رزماری یعنی معدن خاصیت، یعنی دوست سلامت بدن، یعنی عطر دل انگیز تندرستی! در این مطلب کوتاه گلچینی از خواص این گیاه معطر و روش‌های استفاده از آن را مرور می‌کنیم. لطفاً با ما باشید.

رزماری یعنی معدن خاصیت، یعنی دوست سلامت بدن، یعنی عطر دل انگیز تندرستی! در این مطلب کوتاه گلچینی از خواص این گیاه معطر و روش‌های استفاده از آن را مرور می‌کنیم. لطفاً با ما باشید.

رزماری حاوی ترکیباتی به نام «کولین» است که چربی‌های کبد را کنترل می‌کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است.

 رزماری به دفع صفرا کمک می‌کند و برای مقابله با گرفتگی عضلات دستگاه گوارش، نفخ و یبوست موثر عمل می‌کند.

 این گیاه معطر حاوی خواص دیورتیکی (ادرارآوری) است و برای همین هم روی کلیه‌ها اثر می‌گذارد و از ابتلا به روماتیسم پیشگیری می‌کند.

 اگر نمی‌خواهید کلیه‌هایتان سنگ تولید کنند و یا اینکه خدای نکرده بیماری نقرس به جانتان بیفتد به سراغ رزماری بروید.

 رزماری نیز مانند آویشن خاصیت خلط‌آوری دارد و جوشانده‌ی آن برای مقابله با عفونت‌های برونشیتی و درمان سرفه موثر است.

متخصصان مصرف رزماری را برای تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و استرس نیز توصیه می‌کنند. باید بدانید که یونانی‌های باستان از رزماری برایمقاوم سازی و تقویت حافظه‌شان استفاده می‌کرده‌اند.
 
در نهایت اینکه اگر دوست دارید موهای بلند و پرپشتی داشته باشید نیز به رزماری نیاز خواهید داشت.

 روش استفاده
خواص رزماری در برگ‌ها و سرگل‌های آن تجمع دارد. راحت‌ترین روش‌های استفاده از رزماری استفاده از جوشانده و یا عصاره‌ی روغنی آن است. می‌توانید به راحتی برگ‌های این گیاه معطر را دم کنید. برای این کار یک قاشق چای‌خوری رزماری را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه می‌توانید 2 تا 3 فنجان از این جوشانده میل کنید.
 
توصیه می‌کنیم یک یا دو شاخه‌ی کوچک رزماری را داخل شیشه‌ی روغن زیتون‌تان بیندازید. می‌توانید چند حبه سیر هم به آن اضافه کنید. خواهید دید روغن زیتونتان چه طعم خوب و دل‌انگیزی پیدا خواهد کرد.

اگر از روماتیسم رنج می‌برید پاها و دست‌هایتان را به این گیاه معطر بسپارید. برای این کار یک مشت شاخه‌های کوچک گل دار رزماری را در یک لیتر آب بریزید و دست‌ها و پاهایتان را در آن بگذارید.
 
برای درمان زخم‌ها و جراحات بهتر است برگ‌های رزماری را خشک و سپس آن‌ها را بکوبید تا پودر شود. پودر به دست آمده را روی زخم بریزید. البته از این روش برای زخم‌های سطحی استفاده کنید.
 
عصاره‌ی روغنی رزماری برای ماساژ فوق‌العاده است. برای این کار دو تا سه قطره از این عصاره را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و استفاده کنید.
 
توجه داشته باشید که این گیاه عوارض جانبی خاصی ندارد اما توصیه می‌کنیم اگر مشکل خاصی دارید قبل از استفاده از این گیاه با پزشکتان مشورت کنید.

درمان برفک دهان کودکان و نوجوانان


برفک دهان، عفونتی قارچی است که هر چند برخی کودکان و نوجوانان و حتی بزرگ و عظیمسالان هم ممکن است دچار آن شوند، اما اغلب نوزادان را گرفتار می‌کند.

برفك دهان، عفونتي قارچي است كه هر چند برخي كودكان و حتي بزرگ و عظیمسالان هم ممكن است دچار آن شوند، اما اغلب نوزادان را گرفتار مي‌كند.

در بررسي بزاق دهاني، قارچي به نام «كانديدا آلبيكنس‌ «در تعدادي اندك و بسيار محدود ديده شده اما اگر اين قارچ با تكثير بيش از حد خود نواحي دهاني را آلوده كند، دهان عفوني و برفكي مي‌شود و در صورت ضعف و ناتواني در سيستم ايمني، بخصوص در شيرخواران بسرعت گسترش مي‌يابد.

برفك دهان پلاك‌هايي سفيد رنگ و پوسته‌پوسته را دربرمي‌گيرد كه در اندازه‌هاي متفاوت بر مخاط روي زبان، حلق، لثه، سقف دهان، اطراف لب و ديواره داخلي گونه ديده مي‌شود.

شباهت بسيار به شير دلمه‌بسته دارد و از همين رو برخي مادران جوان ممكن است نتوانند تفاوت و افتراق آنها را بخوبي تشخيص دهند و گمان كنند سفيدي موجود ناشي از برگشت شير از معده به دهان نوزاد است.

يكي از معمول‌ترين راه‌هاي تشخيص اوليه آن در بين بعضي از مادران اين است كه بدانند برفك دهان بسختي كنده مي‌شود و پس از كندن آن رنگ محل به قرمزي تمايل دارد. گاهي ممكن است كندن برفك به مختصر خونريزي در محل بينجامد.

در صورتي كه مادر دچار عفونت مهبل باشد نوزادان در حين خروج از مجاري زايمان و نواحي مونيلياز واژينال، احتمال ابتلا به آن و ظهور برفك را طي چند ساعت تا يك هفته پس از تولد تجربه خواهند كرد.

انتقال قارچ ممكن است از طريق آغشته شدن به مخاط دهان نوزاد در اين حين نيز رخ دهد. گاهي مجراي زايمان پاك و عاري از عفونت است اما تماس با لوازم آلوده نوزادان مبتلا در بخش‌هاي نگهداري كودكان تازه به دنيا آمده طي ساعات اوليه تولد، احتمال ابتلا به آن را تقويت مي‌كند. گاهي عفونت، به روده باريك راه مي‌يابد و سبب درماتيت يا كهير شده، با بررسي پوشك مشخص مي‌شود.

اگر شيرخوارتان به اين عفونت دچار شده نگران نشويد. برفك دهان قابل درمان است و با معاينه و درمان تحت نظر پزشك، همراه با استريل كردن مداوم وسايل دهاني فرزند اعم از پستانك، دندانگير، شيشه شير و... تا زماني كه حنجره، دستگاه تنفسي و لوله گوارش درگير بيماري نباشد، بهبودي بهتر و سريع‌تر حاصل مي‌شود.

در گذشته درمان برفك با تجويز آنتي‌بيوتيك صورت مي‌گرفت اما مصرف آنتي‌بيوتيك احتمال به هم خوردن تعادل طبيعي ارگانيسم‌هاي دهان را به همراه دارد و از سوي ديگر، احتمال دارد آنتي‌بيوتيك‌ها زمينه‌ساز بروز برفك حتي در بزرگ و عظیمسالان شود بنابراين، پزشكان از داروهايي مثل نيستامين براي درمان آن استفاده مي‌كنند.

در صورت اهمال در ضدعفوني كردن وسايل تغذيه نوزاد امكان بي‌اثر كردن مبارزه و عدم درمان وجود دارد . از همين رو براي مداواي بيمار استفاده از پستانك و شيشه شير براي كودكاني كه مادرانشان بخوبي وسايل را ضدعفوني نمي‌كنند طي دوره درمان ممنوع مي‌شود.

از محلول‌هاي پراكسيد هيدروژن نيز براي شست‌وشوي و ضدعفوني كردن دهان در برابر گسترش قارچ استفاده مي‌شود اما بايد دقت كرد كه در پديد آمدن و گسترش برفك دهان نوزاد، نوك پستان مادر هم طي روند شير دادن آلوده مي‌شود.

در اين صورت، براي كاهش اثرات و عوارض اين بيماري، مادر هم بايد پس از مشورت با پزشك با محلول جوش‌شيرين پستان خود را شست ‌و شو داده يا از داروهاي ضدقارچ به توصيه پزشكان استفاده كند تا در روند درمان تأخيري حاصل نشود و جلوي ايجاد زخم، درد يا سوزش نوك پستان نيز گرفته شود.

برفك با معاينه و تحت نظر پزشك متخصص اطفال حتي زماني كه حنجره، دستگاه تنفسي و لوله گوارش هم درگير بيماري شده باشد، بهبود مي‌‌يابد؛ البته بهتر است درمان در مراحل اوليه انجام شود.

در صورت تجويز نيستامين از سوي پزشك توجه كنيد كه نبايد آن را در دهان كودك ريخت، برعكس طوري بايد از آن استفاده كرد كه تمام بخش‌هاي دهان به دارو آغشته شود.

برخي به اين منظور گاز استريل را دور انگشت كاملا تميز خود پيچيده، با آن دارو را در همه نواحي دهان كودك پخش مي‌كنند كه موثرتر است.

اين دارو بايد حداقل يك هفته پس از برطرف شدن ضايعات هم استفاده شود و هيچ‌گاه تا چهل دقيقه پس از استفاده نبايد اثرش را با شيردهي و تغذيه از بين برد.استريل كردن مداوم وسايل دهاني و تغذيه‌اي كودك، تنظيف و مراقبت مادر از نوك پستان و نواحي اطراف آن الزامي است.

يكي از راه‌هاي ضدعفوني كردن لوازم شيردهي، جوشاندن آنها به مدت 15 تا 20 دقيقه در حرارت بالاي 55 سانتي‌گراد است.

مادر همواره بايد دست‌هاي خود را بويژه پيش از شير دادن يا تغذيه كودك با مواد پاك‌كننده يا ضدعفوني‌كننده بشويد.

يادتان باشد براي درمان بيماري‌هاي كودكان يا نوزادان، هيچ‌گاه سرخود اقدامي نكنيد و حتما و صددرصد تجويز و توصيه پزشك را مد نظر قرار دهيد.

این گیاه برای معالجه ناراحتی پروستات، عفونت های مجرای ادراری و دفع سنگ کلیه و کیست به کار می رود.

مصرف دم کرده این گیاه از ریزش مو جلوگیری می کند.

خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد.

ماده معدنی موجود در آن برای استحکام بخشیدن به ناخن های ضعیف و شکنندگی آنها و لکه سفید روی آن مؤثر است.

استنشاق بخار دم کرده آن گرفتگی مجرای تنفسی را باز می کند.

برای رفع سرفه های خشک ، برونشیت، گرفتگی مجرای تنفسی و تب مربوط به سرماخوردگی و آنفولانزا، روزی دو لیوان دم کرده این گیاه را میل کنید.

مصرف کپسول عصاره این گیاه قبل از هر وعده غذایی به مدت دو ماه برای بیماران دیابت نوع دو مفید است.

غرغره کردن با دمکرده آن التهاب لوزه ، زخم دهان و خونریزی لثه را برطرف می کند.

از طریق ماساژ دادن موها با این گیاه می توان از ایجاد موخوره پیشگیری کرد.

مصرف آن با کلسیم برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است.

ناراحتی کلیه و مثانه را برطرف می کند.

برای تقویت حافظه ضعیف و بافت های پیوندی مغز مؤثر است.

این گیاه را نباید کودکان و زنان باردار مصرف کنند.

روغن اکالیپتوس درد مفاصل و عضلات را برطرف می کند.

گرفتگی سینه را برطرف می کند.

با سرماخوردگی ، سرفه، آسم و برونشیت مقابله می کند.

با تخلیه مخاط از مجاری تنفسی، نفس کشیدن را آسانتر می کند.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

چای داغ اکالیپتوس با عفونت های گلو مقابله می کند.

میزان قند در بدن را کنترل و از بروز دیابت پیشگیری می کند.

دارای خاصیت ضد باکتری و ضد انگلی است و روده را از میکروب ها پاکسازی می کند.

زخم دهان و ناراحتی لثه را درمان می کند.

تب را کاهش می دهد.

استفاده موضعی آن در درمان سوختگی و زخم و خراشیدگی و کورک مؤثر است.

استعمال موضعی  روغن آن روی پوست ، حشرات را دور نگه می دارد.

استفاده از این گیاه به بیماران کلیوی و کبدی و زنان باردار توصیه نمی شود.

مصرف غلات سبوس دار مانند چاودار حداقل شش بار در هفته برای زنان یائسه که از کلسترول وفشار خون رنج می برند، لازم است.

مصرف آن و غلات سبوس دار افراد در برابر برونشیت حاد تکرار آسم در در دوران کودکی، محافظت می کند.

غلات سبوس دار مانند چاودار در پیشگیری از سرطان سینه پس از یائسگی مؤثر است.                 

فیبر موجود در آن با چسبیدن به سموم روده ، سبب دفع آنها از بدن می شود.

فیبر بالای موجود در چاودار برای بیماران دیابتی مفید است.

از بروز سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند.

روغن هسته انگور، برای بازسازی پوست مفید است.

علاوه بر پوست، آکنه را نیز درمان می کند.

به علت سبک بودن به راحتی جذب پوست می شود.

برای مرطوب کردن مو، مورد استفاده قرار می گیرد.

کلسترول مفید را افزایش و کلسترول بد را کاهش می دهد.

این روغن در کاهش قند موجود در خون مؤثر است.

با بیماری های قلبی، عروقی مبارزه می کند.

روند پیری را کاهش می دهد.

گردش خون، دید و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد.

مانع ایجاد لخته خون میشود.

مانع آسیب اشعه ماوراء بنفش به پوست می شود.

مصرف منظم مکمل های این روغن ، لکه های قهوه ای را کاهش می دهد و خطر آفتاب سوختگی را به حداقل می رساند.

مالیدن چند قطره روغن هسته انگور چین وچروک، افتادگی و ترک های پوست را کاهش می دهد.

[

ترب سیاه، دارای طبیعت گرم و خشک می باشد.

کلسیم، فسفر، منیزیم به حد عالی در خودش دارد، گلوکوزید آنزیم باعث هضم سنگ های ادراری و صفرا می شود.

پوست آن بهترین نگهدارنده آن است و با پوست کردن آن بوی بد می دهد.

حجم ادراری و حرکات دودی روده و مجرای ادرار را زیاد می کند و راحت تر سنگ ها دفع می شود.

در صورت مصرف زیاد آن خلط متعفن ایجاد می کند.

برای دفع سنگ کلیه در هر وعده غذایی یک ترب اندازه تخم مرغ بخورند.

ضد یبوست روده بزرگ می باشد.

افرادی که دستگاه گوارش آنها خوب کار نمی کند و نفخ شدید دارند و احساس سنگینی در دستگاه گوارش دارند با خوردن این ترب مشکل آنها تا حدودی برطرف می شود.

اسراف در خوردن آن نفخ داده و دل پیچه می دهد و مصلح آن نمک و پودر زیره همراه آن و خوردن عسل بعد از آنکه نفخ ایجاد شد می باشد.

آنتی اکسیدان قوی می باشد و نقش عمده ای در سم زدایی کبد ایفا می کند.

از ایجاد سنگ کیسه صفرا پیشگیری و بیماری آن را درمان می کند.

در مقابله با سرطان پروستات و رحم و سینه مؤثر است و رشد سلول های سرطانی را می کاهد.

اثربخشی داروهای مربوط به شیمی درمانی  را نیز افزایش می دهد.

مقاومت انسولین در بیماران دیابتی نوع 2 را می کاهد.

در صورت خوردن قارچ که ایجاد مسمومیت می کند و به کبد آسیب می زند خوردن خارمریم 10 دقیقه پس از مصرف قارچ سمی اثر  سموم را از بین می برد.

استعمال عصاره خارمریم در عرض 48 ساعت پس از مسمومیت بر اثر مصرف قارچ مانع از کار افتادن کبد و مرگ حتمی می شود.

برای درمان بیماری صفرا و بیماری گوارشی از برگ آن استفاده می شود.

غوره، مزاج سرد و خشک دارد و حرارت خون و صفرا را کم می کند و باعث از بین رفتن صفرا و بلغم در معده می شود.

مالیدن پودر غوره بر روی بدن باعث خوشبو کردن تعریق بدن میشود.

غوره در برطرف کردن جوش های صورت و خارش بدن کاربرد دارد.

مصرف آبغوره باعث تقویت کبد و برطرف کردن تشنگی و سستی اعضای بدن است.

غوره در رفع زردی مؤثر است.

مصرف آبغوره درمان کننده پادرد و کمر درد می باشد.

مصرف کم آبغوره همراه غذا در زنان باردار به حفظ جنین کمک و مصرف زیاد آن باعث سقط جنین می شود.

افرادی که خونریزی دماغ در تابستان دارند چند قطره آبغوره در بینی بچکانند.

مصرف رب غوره اشتها آور است و در برطرف کردن اسهال و استفراغ صفراوی و سوزش مقعد نیز کاربرد دارد.

مصرف زیاد آبغوره باعث نفخ و دل پیچه می شود . برای جلوگیری از این حالت به همراه آن گل قند و انیسون یا انجیر مصرف می شود.

آبغوره + نصف استکان آب ولرم مخلوط کرده و صبح ناشتا بخورید تا سموم بدن را دفع کرده و پائین آورنده کلسترول خون می باشد.

سیب شیرین طبیعت گرم دارد و سیب ترش طبیعت سرد دارد و سیب ملس معتدل است.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است.

سیب کال را نباید استفاده کرد زیرا حافظه را به شدت کم می کند.

سیب قرمز طبع گرم دارد و برای سلامتی بهتر است.

افرادی که یبوست دارند مصرف ناشتا سیب قرمز و یک لیوان آب خنک موقع نماز صبح مفید است.

در کاهش علائم سرماخوردگی مؤثر است.

پالوده سیب با عسل (سیب رنده شده) در حذف سموم بدن مؤثر است.

در سرماخوردگی شدید شبها سیب را با کارد بریده (گود می کنیم.)و داخل آن را عسل ریخته  و از شب تا صبح بماند استفاده از آن سیب و آن شهد بسیار مؤثر است و آنی اثر می گذارد. بخصوص در مسافرت خیلی مؤثر است.

افراد سرد مزاج سیب را باید صبح ناشتا بخورند که نفخ نگیرند و شب از خوردن سیب پرهیز کنند.

آب سیب و عسل برای کنترل اسهال های صفراوی و گرمازدگی مؤثر است( بخصوص در تابستان که باعث بی اشتهایی می شود).

در تنظیم و کنترل اسید اوریک و حملات نقرس مفید است.

پوست سیب در کنترل اسیداوریک نقش بهتری دارد برای این منظور 2 قاشق مرباخوری پودر پوست سیب در لیوان آب حل شده برای دفع آن مفید است.

در فصل گرما پوست سیب می تواند بوی ادرار را از بین ببرد.

رب سیب در کاهش صفرای زائد بدن مصرف می شود.

دم کرده سپستان، سرفه را می کاهد  و تشنگی را برطرف می کند.

عصاره پوست آن برای تسکین قولنج روده ها مفید است.

جوشانده پوست درخت برای رفع سوءهاضمه و کاهش تب مؤثر است.

برگ های پودر شده آن به صورت موضعی برای تسکین سردرد و التیام جراحت ها مفید است.

جوشانده این گیاه گرفتگی صدا را برطرف می کند.              

سپستان داروی امراض کلیوی می باشد.

جوشانده این گیاه برای قطع اسهال مفید است.

میوه این گیاه به بیماران ریوی و طحال تجویز شده است.

پودر دانه این گیاه به صورت موضعی برای بیماری های قارچی پوست مفید است.